怀孕27周肚子发硬可能由假性宫缩、胎儿活动、子宫增大、膀胱充盈、感染等原因引起，可通过休息、调整姿势、补充水分、就医检查等方式缓解。
1、假性宫缩：假性宫缩是子宫肌肉的短暂收缩，通常无规律且不伴有疼痛，可能因身体疲劳、脱水或膀胱充盈而诱发。建议孕妇多休息，避免长时间站立或行走，保持身体水分充足，必要时可采取左侧卧位缓解不适。
2、胎儿活动：胎儿在子宫内的活动可能引起腹部发硬，尤其是胎动频繁时。孕妇可尝试轻轻抚摸腹部，与胎儿互动，或调整姿势，如侧卧或半坐位，以缓解不适。
3、子宫增大：随着孕周增加，子宫逐渐增大，对周围器官和组织产生压迫，可能导致腹部发硬。孕妇可通过适当运动，如孕妇瑜伽或散步，增强腹部肌肉力量，减轻不适感。
4、膀胱充盈：膀胱充盈可能对子宫造成压力，导致腹部发硬。孕妇应定时排尿，避免憋尿，同时注意饮水量，保持适当的液体摄入。
5、感染：泌尿系统感染或其他感染可能引起子宫收缩，导致腹部发硬。孕妇需及时就医，进行尿常规检查，确诊后遵医嘱使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊500mg每日三次，或头孢克肟片200mg每日两次。
孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。适当进行轻度运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于增强体质和缓解不适。定期产检，密切关注身体变化，如有异常及时就医。
