健康知道
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近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式改善。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部发育异常等原因引起。
1、佩戴框架眼镜框架眼镜是最常见的矫正方式，适合各年龄段人群，需定期验光更换镜片。
2、使用角膜接触镜角膜接触镜包括软性隐形眼镜和硬性透氧性隐形眼镜，需严格遵循护理规范。
3、进行屈光手术屈光手术主要有激光角膜屈光手术和眼内屈光手术，适用于成年后度数稳定者。
4、调整用眼习惯保持正确读写姿势，控制电子屏幕使用时间，每用眼40分钟休息10分钟。
建议增加户外活动时间，保证充足睡眠，均衡摄入富含维生素A的食物，定期进行眼科检查。
