健康知道
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女性肥胖可能引发多囊卵巢综合征、2型糖尿病、高血压、骨关节炎等疾病，严重时可增加心血管疾病及部分癌症风险。
1、多囊卵巢综合征肥胖导致胰岛素抵抗，干扰卵巢功能，表现为月经紊乱、痤疮和多毛。可通过控制体重、口服二甲双胍或短效避孕药调节激素。
2、2型糖尿病脂肪堆积降低胰岛素敏感性，典型症状为多饮多尿、乏力。需饮食管理配合降糖药如格列美脲、阿卡波糖或胰岛素治疗。
3、高血压内脏脂肪压迫血管增加外周阻力，常见头晕、心悸。限盐减重基础上可服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、骨关节炎体重负荷加速关节软骨磨损，引发膝关节疼痛、活动受限。建议减重联合硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布等药物缓解症状。
保持每周150分钟中等强度运动，增加全谷物和蔬菜摄入，定期监测腰围和体脂率有助于预防肥胖相关并发症。
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