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学习压力大会引起神经衰弱吗

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学习压力大会引起神经衰弱吗

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
学习压力大是有可能导致神经衰弱发病。神经衰弱是一种神经精神性疾病,本病是由于长时间的心理压力大所导致的。长期的学习压力大,有可能会导致患者出现神经衰弱,当本病发病的时候会出现烦躁、易怒、爱发脾气等精神症状,还会伴有头晕、头痛、腹胀、恶心、胸闷、心慌、气短等躯体症状。当出现神经衰弱的时候,首先应在家属关心下进行相关的日常生活调整,避免的过度精神的劳累。可以做一些文体活动,改善情绪。病情严重的患者需要到神经内科或精神心理科进行咨询和治疗。

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孕妇在临产完以后,由于身体消耗比较大,体质比较弱,而且还要照料孩子,所以这种情况,睡眠时间还不够、深度睡眠质量不高,容易致使神经衰弱等症状,这种情况关键是留意饮食方面要营养均衡,多食用有益吸收、营养成分较高的食物来消化身体。适当消化进水量,多吃益气补气的食物比如说红枣、奶制品、桂圆、莲子等。积极直面各种困难,用乐观心态生存培训。同时需要有留意保持必要的歇息,防止操劳和加班。身体状况稳定了,这种症状就会消失了。

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