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漏斗胸手术后需采取仰卧位或半卧位睡觉，避免压迫胸部。术后早期应使用医用胸带固定，睡眠时保持身体轴线平直，6周内禁止侧卧或俯卧。
术后1-3天需严格保持仰卧位，头部垫高15-30度以减轻切口张力。可使用记忆棉枕头支撑颈背部，膝关节下方放置软枕保持微屈状态，缓解腰部压力。此时胸骨固定系统尚未稳定，任何扭转动作都可能导致内固定移位。术后4-14天可尝试半卧位睡眠，背部垫高45-60度，但需确保胸带持续佩戴。此阶段可能出现夜间疼痛加剧，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解。术后15-42天仍以仰卧为主，可小幅调整睡姿角度，但胸廓旋转幅度须控制在30度以内。此时骨痂开始形成，但胸骨愈合强度仍不足，需通过胸带分散压力。6周后经影像学确认骨愈合良好者，可逐步尝试侧卧，但需避免术侧受压，建议使用长条抱枕支撑躯干保持稳定。
术后睡眠需特别注意避免手臂上举动作，建议穿前开扣睡衣防止更衣时牵拉伤口。床垫应选择中等硬度，过软易导致脊柱扭曲，过硬可能加重切口压迫痛。夜间咳嗽或打喷嚏时需用手按压胸骨部位减震，晨起时采用轴线翻身法下床。若出现睡眠中突发剧痛、内固定异响或呼吸困难，应立即就医排查内固定移位或气胸。术后3个月内禁止提重物及剧烈运动，睡眠时保持环境温度恒定，预防感冒引发剧烈咳嗽。
术后恢复期应保持每日7-9小时规律睡眠，午休时间不超过1小时。睡前2小时避免摄入咖啡因及大量液体，夜间起床需有人陪同防止跌倒。可进行腹式呼吸训练改善肺功能，但需避免胸式呼吸牵拉切口。定期复查胸骨愈合情况，根据医生指导逐步调整睡姿，完全恢复通常需要3-6个月时间。
