健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 骨科 > 脊柱外科

跑步可以改善驼背吗

提问时间：2024-04-30 14:39 | 1人回答 | 88次阅读

驼背

问题描述：

跑步可以改善驼背吗

全部回答
共1条回答

王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2024-04-30 14:41

如果驼背症状较轻微，进行正确的跑步会逐渐改善驼背的现象。在跑步的时候进行适度的活动，能够增强肺部的通气交换，促进胸廓打开，从而让患者能够保持抬头挺胸的姿势，慢慢纠正驼背的现象。但是，跑步的时候不要过于劳累，以免会造成肌肉、韧带劳损会加重驼背症状。如果驼背现象比较严重，是由于胸椎发育畸形造成的，单纯进行跑步运动改善效果较微弱，随着骨骼进一步发展变化，还可能引起驼背继续演变。此时就要尽早前往医院外科就诊，明确病情后采取相应治疗，以免耽误病情。

上一个：矫正驼背一般要多少天？下一个：大家都是怎样纠正自己的驼背的

其它精选问题

推荐脊柱腰疼怎么回事啊 2024-05-15 09:27

感染主要是由于细菌感染造成局部组织破坏，相应会产生疼痛症状，比如脊椎炎或者腰椎的结核等等。另外，全身其他系统器官的肿瘤转移到腰椎，也会造成相应的疼痛症状。

感冒过后乏力腰酸怎么回事 2024-05-14 09:31
感冒了腰酸痛怎么办 2024-05-11 14:48
感冒后为什么会腰酸胀 2024-05-11 09:46
如何矫正青少年驼背 2024-05-09 14:27
怎么判断是不是脊柱侧弯 2024-05-08 15:41
怎么判断自己脊柱侧弯 2024-05-08 13:40
怎么分辨脊柱侧弯方向 2024-05-08 11:06
腰椎滑脱术后再次滑脱怎么办 2024-05-07 17:47
腰椎滑脱手术后多久可以恢复 2024-05-06 15:23
腰椎滑脱如何治疗效果好 2024-05-06 14:47
慢性浅表性胃炎伴糜烂的症状有哪些 2024-05-17 13:40
慢性浅表性胃炎且胆汁返流要紧吗 2024-05-17 15:00
慢性根尖周炎会自愈吗 2024-05-17 14:36
北京治疗前列腺炎去哪里好北京哪些医院专治前列腺炎 2024-05-17 14:11
上海哪里看哮喘最好上海专治哮喘医院是哪家 2024-05-17 15:19
上海到哪治阴道炎效果好上海治阴道炎哪个医院最好 2024-05-17 14:49
慢性扁桃体发炎为什么还会流鼻涕呢 2024-05-17 15:07
慢性浅表性胃炎吃生花生油有效果吗 2024-05-17 15:25
慢性扁桃体发炎怎么治 2024-05-17 13:06
得了慢性浅表性胃炎伴糜烂怎么办？ 2024-05-17 14:37

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：老年急性阑尾炎、肺癌、小儿营养不良

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：第三腰椎横突综合征、骶骨骨折、附件炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：丹毒、糖尿病、银屑病

驼背-相关问题

用药指导

跑步机跑多久可以瘦腿跑步机跑步能瘦腿吗 2023-01-03

如何跑步才能有效减肥跑步可以减肥吗 2022-10-29

跑步机跑步能减肥吗跑步减肥多久见效 2023-01-04

跑步机上坡走会粗小腿吗在跑步机上跑步腿会变粗吗 2023-01-04

舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗？ 2024-04-10

鬼臼毒素软膏有什么优势鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些 2023-09-23

酞丁安乳膏和维a酸乳膏可不可以一起用呢酞丁安乳膏和维a酸乳膏的功效 2023-09-26

十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗十一味甘露胶囊的功效是什么 2023-09-28

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药