如何矫正青少年驼背

提问时间：2024-05-09 14:27 | 1人回答 | 64次阅读

青少年矫正驼背

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如何矫正青少年驼背

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-05-09 14:31

想要有效的矫正青少年驼背，首先可以通过佩戴治具的方式矫正，除此之外应该养成一个良好的生活习惯，比如说养成良好的坐姿以及站姿，而且在睡觉的时候尽量不要睡太软的床，建议睡硬板床，同时可以通过多做一些体育锻炼的方式来改善驼背的现象。

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推荐腰椎滑脱2度需要手术吗 2024-05-30 16:13

如果腰椎二度滑脱患者出现了神经的症状，比如说中央管狭窄、间歇性跛行或者坐骨神经痛、下肢麻木等等，这是需要手术治疗了。腰椎二度滑脱绝大多数需要手术，当然，也要根据具体的情况，要临床症状、体征影像资料相结合。如果说片子上看似有二度滑脱，但是没有任何症状，就不用去做手术了。

眼科 青少年近视矫正方法

我国青少年近视率比较高，而且逐向低龄化、高度数发展，主要与电子产品的普及和环境因素有关。青少年近视后，通常戴眼镜矫正，选择眼镜度数时需要更加注意，眼镜佩戴不当近视度也会加深。不仅要戴眼镜，还要注意日常的眼睛习惯，适当的照明条件和适当的学习桌椅也很重要。导致青少年近视的原因1、青少年长时间的使用电子产

#青少年 #青少年近视 #近视 #矫正

2021-06-04

眼科 青少年眼镜视力如何恢复

视力恢复是指合理有目的地锻炼眼睫状肌的过程，刺激视神经细胞的生长，改变角膜的曲率，提高眼睛体质，将受损的眼睛视力提高到正常水平，儿童视力恢复主要是屈光不正当(包括近视、弱视和散光)，是视力发育的黄金期(6~14岁)视力恢复的黄金期。帮助青少年恢复视力的食物1、叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑的主要成分，叶黄素能有效

#青少年 #视力

2021-06-01

妇幼保健 青少年缺锌的表现

青少年处于身体快速发育阶段，对各种营养成分的需求量增大，对锌等微量元素的需求量也增大，饮食搭配不合理，锌摄入量不足，容易出现缺锌的表现，长期缺锌会影响身体的发育和健康，家长平时要关注孩子的表现和症状。青少年缺锌的表现1、抵抗力下降。锌对于免疫调节有着至关重要的作用，缺锌后免疫力会下降，容易出现感冒、

#青少年 #缺锌

2021-04-14

妇幼保健 满足青少年成长发育的饮食结构

青少年时期是身体成长的重要时期，有些青少年饮食组合不合理，营养跟不上，青少年的劳动力和免疫力下降，也有可能影响智力发育。青少年学习紧张，活动量大，需要更多的热量和营养素，有特殊的营养需求，饮食结构合理，可以满足青少年的身体发育需求。合理的营养和饮食结构1、饮食多样化，提供充足、全面、均衡的营养。青少

#青少年 #发育

2021-04-19

儿科 青少年成长痛的症状

青少年时代是快速成长发育的重要时期，此时发生成长痛。青少年的成长痛也被称为青春期的佝偻病，在这个阶段需要很多营养物质，容易出现低钙、成长痛等，主要症状是膝关节和小腿困难、肌肉疼痛明显等。因此，青少年的成长痛是比较正常的生理现象，如果症状无法忍受，必须立即去医院检查，采取适当的缓和措施。青少年的成长痛

#青少年 #症状

2021-04-14

儿科 青少年抑郁症会自我治愈吗？

青少年出现轻度抑郁症，通过积极的指导，及时采取适当的有氧运动，做自己喜欢的事情，及时说出自己的困难和不愉快，逐渐自我治愈。预防青少年抑郁症，首先要从不给自己设定过高的目标开始。另外，父母也要鼓励孩子，尽量不要给孩子太大的压力，从性格上改变，看别人的优点。青少年抑郁症会自我治愈吗？一般青少年出现轻度抑

#青少年 #抑郁 #抑郁症 #治愈

2021-04-14

儿科 青少年抑郁症是怎么形成的？出现这些表现要警惕

青少年抑郁症实际上是指青少年的情绪低落，容易流泪，对很多事情没有兴趣，感觉生活没有意义，记忆力下降，学习能力下降等各种精神运动迟缓。有时患者也会出现身体症状。其常见原因是遗传因素和过大的心理压力、生活变化等。青少年抑郁症患者具体表现如何？患抑郁症的青少年容易流泪，情绪也比较低落，对以前感兴趣的很多事

#青少年 #抑郁 #抑郁症

2021-04-14

儿科 青少年抑郁症的发病率和治疗方法

青少年抑郁症目前临床发病率约为8%，近年来有增长趋势，与遗传因素、社会生活压力增加等原因有关。轻度抑郁症可以通过行动训练、心理动力学治疗等心理治疗来缓和。如果是中重度抑郁症，通常需要配合药物治疗，具有更正确的治疗效果。青少年抑郁症的发病率青少年和儿童抑郁症的概率约为8%，但近10年有明显增加的倾向。抑郁症的

#青少年 #抑郁 #抑郁症

2021-04-14

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