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贫血哺乳妈妈怎么补奶水不足

提问时间：2022-06-02 17:39 | 1人回答 | 44次阅读

奶水不足贫血哺乳

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贫血哺乳妈妈怎么补奶水不足

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林婉婷

林婉婷河北省中医院副主任医师回答时间：2022-06-02 17:55

哺乳期妈妈奶水少，可以通过饮食调理或者是中医药治疗进补，饮食可以多吃一些大枣，猪肝，菠菜等这些食材中含有丰富的铁元素能够改善产妇贫血的现象，产后气血不足比较严重的产妇可以服用药物治疗，比如用当归，黄芪，山药，白术等中药调理身体能够起到益气养血和健脾的作用

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