健康知道
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高压145低压95属于高血压1级。血压水平主要受到遗传因素、生活方式、基础疾病、年龄增长等因素影响。
1、遗传因素家族性高血压病史可能增加患病风险，建议定期监测血压并保持低盐饮食。
2、生活方式高钠饮食、缺乏运动、长期精神紧张等不良生活习惯可能导致血压升高，需调整饮食结构并增加有氧运动。
3、基础疾病可能与肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停等疾病有关，通常伴随头晕、心悸等症状，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。
4、年龄增长血管弹性随年龄增长而下降，可能引起血压升高，需加强血压监测并控制心血管危险因素。
建议限制钠盐摄入，每日进行适度有氧运动，肥胖者需控制体重，定期复查血压变化。
发烧出汗可能是疾病恢复期的表现之一，常见于感冒、流感等轻度感染性疾病，但也可能与中暑、败血症等严重情况相关。
1、体温调节反应出汗是体温中枢通过汗液蒸发帮助散热的表现，当体温开始下降阶段可能出现多汗现象，此时建议保持水分补充，监测体温变化。
2、感染控制信号病原体被免疫系统抑制后致热原释放减少，伴随出汗往往提示炎症反应减轻，可配合物理降温，观察其他症状是否同步缓解。
3、药物作用影响退热药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等通过抑制前列腺素合成发挥退热作用，用药后出汗属于常见药理反应，须避免重复用药导致过量。
4、疾病加重警示严重感染如脓毒症可能出现大汗伴肢冷、血压下降等休克前兆，糖尿病酮症酸中毒也可表现为异常多汗，需立即就医处理。
发热期间建议穿着透气衣物，出汗后及时擦干并更换衣物，若持续高热超过三天或出现意识改变应立即就诊。
