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酸枣仁吃多了会怎样

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酸枣仁吃多了会怎样

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师

酸枣仁过量服用可能引起不良反应,常见表现包括胃肠不适、头晕嗜睡等。酸枣仁作为中药材,具有安神助眠功效,但需严格遵医嘱控制用量。

酸枣仁含有皂苷类成分,过量摄入会刺激胃肠黏膜,可能出现恶心呕吐、腹胀腹泻等症状。部分人群服用后会出现口干舌燥、面部潮红等反应。长期大剂量服用可能影响肝功能,导致转氨酶异常升高。酸枣仁的镇静作用在过量时可能加重嗜睡症状,影响日常活动能力。特殊体质者可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。

建议每日用量不超过10克,煎煮时需捣碎以促进有效成分溶出。服用期间应避免与中枢神经抑制剂同用,驾驶或高空作业前慎用。出现不良反应应立即停用,用温水催吐并就医处理。储存时需密封防潮,避免与刺激性食物共同存放。孕妇、哺乳期妇女及肝肾功能不全者应在医师指导下使用。

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