健康知道
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睡醒后头晕可能由睡眠姿势不当、低血糖、耳石症、贫血等原因引起，可通过调整睡姿、补充能量、耳石复位、补铁治疗等方式缓解。
1、睡眠姿势不当长时间保持不良睡姿可能压迫颈部血管，导致脑部供血不足。建议使用颈椎支撑枕，避免趴睡或过度屈颈姿势。
2、低血糖反应夜间空腹时间过长可能引发晨起低血糖，伴随心慌、出汗。可睡前适量进食全麦面包，糖尿病患者需监测血糖。
3、耳石症可能与头部外伤、内耳缺血等因素有关，表现为起床时短暂旋转性眩晕。可通过耳石复位术治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊。
4、缺铁性贫血常见于月经期女性或消化出血患者，伴随面色苍白、乏力。需补充琥珀酸亚铁片，配合维生素C促进吸收，严重者需输注右旋糖酐铁注射液。
晨起头晕持续超过三天或伴随呕吐、肢体麻木时，应及时排查脑血管疾病。日常保持规律作息，避免睡前过度使用电子产品。
突发脑中风可通过保持呼吸道通畅、立即拨打急救电话、避免随意移动患者、记录发病时间等方式处理。脑中风通常由高血压、动脉粥样硬化、心脏疾病、脑血管畸形等原因引起。
1、保持呼吸道通畅解开患者衣领，清除口腔异物，将头偏向一侧防止呕吐物阻塞。生理性因素如体位不当可能导致窒息，无须使用药物。
2、立即拨打急救呼叫120时需说明中风症状如口角歪斜、肢体无力。病理性因素可能与脑梗死或脑出血有关，表现为意识障碍、头痛，可使用阿替普酶、甘露醇、尼莫地平。
3、避免移动患者随意搬运可能加重出血或梗死面积。病理性因素可能与脑血管破裂有关，伴随呕吐、抽搐，需使用止血芳酸、呋塞米、依达拉奉。
4、记录发病时间准确记录症状出现时间有助于医生判断溶栓窗口期。超过4.5小时可能错过静脉溶栓最佳时机。
患者平卧时头部垫高，避免喂食喂水，等待急救期间持续观察意识变化。康复期需控制血压血糖，遵医嘱进行肢体功能训练。
