健康知道
| 1人回答 | 50次阅读
怀孕期间胃部不适可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流等因素引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高导致胃肠蠕动减慢，胃酸分泌增多。建议少食多餐，避免高脂辛辣食物，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
2、子宫压迫增大的子宫压迫胃部引起胀气反酸。可采用左侧卧位减轻压迫，餐后适当散步帮助消化，症状严重时可使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3、饮食因素孕期饮食结构改变可能刺激胃部。选择易消化食物如小米粥、馒头，避免过冷过热饮食，反酸明显可短期使用雷尼替丁抑制胃酸。
4、胃食管反流贲门括约肌松弛导致胃酸反流。睡觉时抬高床头，避免餐后立即平卧，医生可能建议使用枸橼酸铋钾颗粒形成保护层。
保持规律作息，穿着宽松衣物，记录饮食与症状关系帮助医生判断，持续不适需排除妊娠剧吐等病理情况。
怀孕食道灼烧感可通过调整饮食姿势、少量多餐、食用碱性食物、服用抑酸药物等方式缓解。通常由激素变化、子宫压迫、胃酸反流、食管括约肌松弛等原因引起。
1、调整饮食姿势进食后保持直立姿势至少30分钟，避免立即平卧。使用枕头垫高床头15厘米，减少夜间胃酸反流概率。
2、少量多餐将每日三餐改为5-6次小份量进食，避免胃部过度充盈。避免高脂、辛辣、酸性食物刺激食道黏膜。
3、食用碱性食物适量饮用低脂牛奶，咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。可进食香蕉、燕麦等温和食物中和胃酸。
4、服用抑酸药物碳酸钙口服混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等可在医生指导下短期使用。严重反流需在产科医生评估后使用雷尼替丁等H2受体阻滞剂。
避免穿紧身衣物压迫腹部，餐后2小时内避免弯腰动作。若出现呕血、黑便或体重下降需立即就医。
.jpg)
.jpg)
