健康知道
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同房时阴道疼痛可能由阴道干涩、心理因素、阴道炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过润滑剂使用、心理疏导、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1. 阴道干涩雌激素水平下降或前戏不足可能导致润滑不足，建议使用水溶性润滑剂改善，避免使用含酒精或香料的产品刺激黏膜。
2. 心理因素焦虑或创伤经历可能引发盆底肌紧张，认知行为疗法和渐进式肌肉放松训练有助于缓解，伴侣共同参与治疗可改善亲密关系。
3. 阴道炎可能与细菌、霉菌或滴虫感染有关，通常表现为异常分泌物和灼热感。可遵医嘱使用克霉唑栓剂、甲硝唑凝胶或氟康唑胶囊治疗。
4. 子宫内膜异位症异位内膜组织可能侵犯阴道穹窿，常伴随经期加重疼痛。腹腔镜手术切除病灶或使用促性腺激素释放激素类似物可控制病情发展。
日常选择棉质透气内裤，避免过度清洗会阴区，疼痛持续超过两周或伴随出血需及时妇科就诊排查器质性疾病。
胃肠镜检查后饮食需遵循从流质到半流质再到软食的渐进原则，主要注意事项有避免刺激性食物、选择易消化食物、少量多餐、补充足够水分。
1、避免刺激性食物检查后24小时内禁食辛辣、油炸、过冷或过热食物，减少对胃肠黏膜的刺激。可饮用温凉米汤或稀藕粉。
2、选择易消化食物初期选择米粥、烂面条等低纤维食物，逐步过渡至蒸蛋羹、土豆泥等半流质，避免粗纤维蔬菜及豆类。
3、少量多餐每日分5-6次进食，单次摄入量不超过200毫升，减轻胃肠负担。两餐间隔建议2-3小时。
4、补充水分无痛检查后2小时可少量饮水，4小时后逐步增加饮水量。建议每日饮水1500-2000毫升，避免含糖饮料。
检查后48小时内避免剧烈运动，若出现持续腹痛或呕血需立即就医。恢复普通饮食前需经医生评估。
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