健康知道
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胃肠湿热症状主要表现为口苦口黏、腹胀腹泻、大便黏滞不爽、肛门灼热感，早期可见舌苔黄腻，进展期可能伴随发热、食欲减退，严重者可出现脱水或电解质紊乱。
1、口苦口黏湿热熏蒸导致口腔异味，舌苔厚腻发黄，可遵医嘱使用黄连上清片、藿香正气胶囊、葛根芩连片等清热化湿药物。
2、腹胀腹泻湿热阻滞气机引发腹部胀满，大便次数增多且质地稀溏，治疗需搭配保济丸、香连丸、枫蓼肠胃康颗粒等中成药。
3、肛门灼热湿热下注刺激直肠黏膜，排便时肛门有烧灼感，可选用复方黄连素片、肠炎宁片、穿心莲内酯滴丸缓解症状。
4、发热纳差湿热郁蒸可能引起低热，伴随食欲下降，需及时就医排除感染性肠炎，必要时配合补液治疗。
日常需避免辛辣油腻食物，适量食用薏米、赤小豆、冬瓜、苦瓜等利湿食材，症状持续加重应尽早就诊消化内科。
胃肠镜检查后饮食需遵循从流质到半流质再到软食的渐进原则，主要注意事项有避免刺激性食物、选择易消化食物、少量多餐、补充足够水分。
1、避免刺激性食物检查后24小时内禁食辛辣、油炸、过冷或过热食物，减少对胃肠黏膜的刺激。可饮用温凉米汤或稀藕粉。
2、选择易消化食物初期选择米粥、烂面条等低纤维食物，逐步过渡至蒸蛋羹、土豆泥等半流质，避免粗纤维蔬菜及豆类。
3、少量多餐每日分5-6次进食，单次摄入量不超过200毫升，减轻胃肠负担。两餐间隔建议2-3小时。
4、补充水分无痛检查后2小时可少量饮水，4小时后逐步增加饮水量。建议每日饮水1500-2000毫升，避免含糖饮料。
检查后48小时内避免剧烈运动，若出现持续腹痛或呕血需立即就医。恢复普通饮食前需经医生评估。
