健康知道
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眼睛干涩视物模糊可能与用眼过度、环境干燥、干眼症、糖尿病视网膜病变等因素有关。
1、用眼过度长时间注视电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快，可通过定时休息、远眺缓解。
2、环境干燥空调房或干燥气候会加速泪液蒸发，建议使用加湿器并避免直吹风。
3、干眼症泪液分泌不足或质量异常可能导致角膜损伤，表现为持续性异物感，需人工泪液如玻璃酸钠滴眼液治疗。
4、糖尿病视网膜病变长期高血糖会损伤眼底微血管，早期出现视物模糊，需严格控制血糖并定期眼底检查。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，保持每天150分钟以上中等强度运动，若症状持续需及时眼科就诊。
