胃溃疡可通过药物治疗、饮食调节、生活方式改善等方式治疗。胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多等原因引起。
1、药物治疗：常用药物包括质子泵抑制剂如奥美拉唑20mg每日一次、H2受体拮抗剂如雷尼替丁150mg每日两次和胃黏膜保护剂如硫糖铝1g每日三次。幽门螺杆菌感染者需联合抗生素治疗，如阿莫西林1g每日两次、克拉霉素500mg每日两次。
2、饮食调节：避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，选择易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等。少量多餐，避免暴饮暴食，减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。
3、生活方式改善：戒烟限酒，烟草和酒精会刺激胃酸分泌，加重溃疡症状。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，减少胃部不适的发生。
4、心理调节：长期精神压力过大会影响胃酸分泌，加重溃疡症状。通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力，保持心情舒畅。
5、定期复查：治疗期间定期进行胃镜检查，评估溃疡愈合情况。若出现呕血、黑便等严重症状，需立即就医，排除消化道出血等并发症。
胃溃疡患者应注重饮食调理，选择清淡易消化的食物，避免刺激性食物。适当进行有氧运动如散步、慢跑，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于胃黏膜的修复和溃疡的愈合。
