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产后20多天,便秘严重怎么办?

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产后20多天,便秘严重怎么办?

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李亿春
李亿春 哈尔滨市第一医院 副主任医师
应该多吃新鲜水果和菌类,一个月内运动绝对较少,多卧床休息,再加入高蛋白饮食,再加入产妇出汗多等,这样更简单引发排便次数减少,首先,适当运动,不简单长时候卧床,能够促进肠道蠕动加速肠道实质物的排空。

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