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睡觉憋气对身体有什么影响?

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睡觉憋气对身体有什么影响?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
睡觉经常憋气的话,就有可能会导致机体缺氧,机体缺氧严重了有可能会引起大脑缺氧,出现白天疲劳,一打瞌睡,精力不足,全身乏力等感觉憋气严重了,也有可能会导致呼吸暂停综合征,甚至会有生命危险,所以出现这种情况,就要及时进行治疗,可以到医院查一下具体原因,然后针对性选择适当的方法治疗。

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高血压患者将血压降得过低,确实可能增加心梗和脑梗的风险。这种情况通常由血压骤降、药物使用不当、血管调节功能异常、心脏供血不足、脑血管灌注不足等因素引起。可通过调整药物剂量、监测血压、改善生活方式、定期就医、优化治疗方案等方式治疗。 1、血压骤降:血压突然下降可能导致心脏和大脑供血不足,从而诱发心梗和脑梗。建议患者遵循医嘱调整降压药物剂量,避免血压波动过大,同时定期监测血压,确保血压稳定在安全范围内。 2、药物使用不当:过量使用降压药物或联合用药不当可能导致血压过低。患者应在医生指导下用药,避免自行调整药物剂量或更换药物,同时注意药物的相互作用,确保用药安全。 3、血管调节功能异常:部分高血压患者存在血管调节功能异常,容易在血压下降时出现心脑血管事件。建议患者通过适度运动、均衡饮食等方式改善血管功能,同时避免突然改变体位,如从卧位迅速起身。 4、心脏供血不足:血压过低可能导致心脏供血不足,增加心梗风险。患者应保持规律作息,避免过度劳累,同时注意饮食清淡,减少高脂肪、高盐食物的摄入,以降低心脏负担。 5、脑血管灌注不足:血压过低可能导致脑血管灌注不足,增加脑梗风险。患者应避免长时间站立或久坐,适度活动促进血液循环,同时保持情绪稳定,避免过度紧张或焦虑。 高血压患者应注意饮食清淡,减少盐分摄入,多吃富含钾、镁的食物,如香蕉、菠菜等;适度进行有氧运动,如散步、游泳等,增强心肺功能;定期监测血压,及时调整治疗方案,确保血压控制在合理范围内,降低心梗和脑梗的发生风险。

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