首页 > 减肥

左旋肉碱真的有用吗?

| 1人回答 | 61次阅读

问题描述:
左旋肉碱真的有用吗?

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
咖啡左旋肉碱主要成分是左旋肉碱,黑咖啡,膳食纤维等,可能会对减肥有一定的帮助,但是不建议您用这种方法来减肥,建议您选择科学合理的减肥方法管住嘴迈开腿,在饮食控制的同时选择适合自己的运动,两者结合持之以恒,才能达到良好的减肥效果。

其它精选问题

推荐 有氧运动和无氧运动那种减肥更好

最好决定有氧运动,可以通过有氧运动和无氧的特征来实施比较,无氧活动最大的特征是活动时氧气的摄入量非常低,由于活动的过快,暴发的过猛,人体内的糖分顾不上压缩。有氧运动又叫作有氧分解代谢活动,是指人在氧气充分供给的情况下,实施的体育锻炼,有氧运动能更好地消耗体内过多的热量。

相关阅读精选

点击查看更多