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孕妇可以自己用血糖仪测血糖,建议在医生指导下规范操作。
血糖仪操作简便,孕妇经过培训后通常能独立完成指尖采血和读数。选择符合国家标准的血糖仪,配合配套试纸使用可保证准确性。测量前需清洁双手并干燥,避免酒精残留影响数值。采血时选择手指两侧痛感较轻部位,更换采血针头减少感染风险。定期校准仪器并核对试纸有效期,异常结果需重复测量确认。妊娠期血糖波动较大,建议固定时间点监测并记录数据。
部分孕妇可能出现采血困难或读数误差情况。凝血功能异常者需谨慎操作,晕血体质建议由家人协助。血糖仪仅作日常监测,不能替代医院静脉血糖检测。数值持续异常或出现头晕、多饮多尿等症状时,须及时就医调整控糖方案。妊娠糖尿病孕妇需结合饮食管理和运动计划综合调控血糖。
监测期间保持均衡饮食,适量摄入全谷物和优质蛋白有助于稳定血糖。避免空腹测量导致低血糖风险,采血后及时进食。定期复诊时将自测数据提供给医生参考,便于评估控糖效果。注意保管血糖仪避免受潮,试纸存放于阴凉干燥处确保检测准确性。