徐海林
北京大学人民医院
主任医师
2型糖尿病患者需要定期监测血糖，以便了解病情和调整治疗方案。常用的血糖监测指标包括空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖以及糖化血红蛋白。空腹血糖是诊断糖尿病的重要标准，而餐后2小时血糖和随机血糖则能更好地反映近期的血糖控制情况。
1、空腹血糖：在空腹状态下，正常人的血糖值应在3.9-6.1mmol/L之间。如果空腹血糖值达到或超过7.0mmol/L，就可以诊断为糖尿病。这一指标常用于初步筛查和诊断。
2、餐后2小时血糖：正常情况下，餐后2小时的血糖应低于7.8mmol/L。如果测得的血糖值达到或超过11.1mmol/L，则可考虑糖尿病的可能性。这个指标能帮助医生评估食物对血糖的影响。
3、随机血糖：这是在任何时间点检测到的血糖值。通常建议在早餐后2小时进行测量。正常的随机血糖应低于11.1mmol/L，若测得值超过这一水平，则可能提示糖尿病。
4、糖化血红蛋白：这一指标反映了过去三个月内的平均血糖水平，因为它不受短期饮食变化的影响。正常的糖化血红蛋白应低于6.5%，超过这一数值可能意味着糖尿病。
除了上述指标，胰岛素释放试验也可以帮助判断糖尿病。通过进食一定量的碳水化合物后进行抽血检测，可以了解胰岛素的分泌功能。如果结果显示胰岛素分泌不足，可能提示糖尿病。
定期监测这些血糖指标，对于2型糖尿病患者来说是至关重要的。通过了解自己的血糖水平，患者可以与医生一起制定更有效的治疗方案，以更好地管理病情。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，也能帮助控制血糖，预防并发症的发生。
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