首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
养生
>
亚健康
记忆力越来越差,往往记不住事情,怎样才能提高记忆力?
提问时间:2022-05-21 09:22
|
1人回答
|
54次阅读
提高记忆力
记忆力
记忆
问题描述:
近些年自己记忆力越来越差,经常记不住事情,总是忘东忘西的,怎么办?怎样才能提高记忆力?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-21 09:26
从你的描述来看,现在记忆力越来越差,这个跟很多原因有关系。不规律生活压力过大,疲劳,吸烟喝酒失眠,都易引起记忆力减退。不知道你最近工作压力大吗?是不是经常熬夜呢?一定要养成规律的生活习惯。要想提高记忆力,必须从日常的饮食入手。建议你多吃有营养的,补充脑力,也可以吃些安神补脑的保健品。生活上,养成规律的作息习惯,并养成良好的记忆习惯,比如容易忘记的事情,重复确认一遍就容易忘记,记忆书本知识则预习,复习循环往复,需要下苦功。
上一个:
为什么宿醉后情绪低落
下一个:
6岁宝宝阴茎发育标准对多少?
其它精选问题
推荐
出现亚健康状态要怎么做
2024-05-08 07:43
想要发生改变自己的亚健康状态,那么要从饮食上做重新调整,平时要多补钙,晚上深度睡眠一定要充足,而且白天如果精神疲劳的话,也可以适当的睡午觉,一个人长期培训,效率较低,容易疲惫,食欲不振,这些症状都需要有调养。平时也需要有经常做许多体育锻炼。
亚健康全身酸痛怎么调理
2024-05-06 10:57
如果缺锌的话应该食品中注意哪些
2024-05-05 13:09
容易失眠是身体亚健康吗
2024-05-05 11:53
儿童缺铁的症状有哪些
2024-05-03 14:02
婴儿怎样补充维生素和微量元素
2024-04-23 13:13
婴儿缺锌性贫血怎么办
2024-04-21 17:38
2个月婴儿缺锌的表现
2024-04-21 17:30
婴儿缺锌会影响睡眠吗
2024-04-21 15:53
婴儿缺锌会导致什么
2024-04-21 12:22
婴儿缺锌的症状有哪些
2024-04-21 09:06
慢性肾小球肾炎怎么诊断
2024-05-19 10:03
上海什么地方能治前列腺炎 上海哪家医院能治前列腺炎
2024-05-19 11:31
北京治疗肺炎哪里比较好 北京治肺炎哪所医院好
2024-05-19 11:00
慢性肠胃炎要做手术吗
2024-05-19 11:02
慢性肺炎多发哪些人群
2024-05-19 09:56
治疗慢性肾功能不全有啥方法?
2024-05-19 10:56
北京哪里治疗高血压好 北京治高血压的医院哪家好
2024-05-19 10:43
慢性直肠炎的医疗方法是什么
2024-05-19 09:50
结肠炎为什么不吃羊肉?
2024-05-19 09:32
慢性阑尾炎症状是什么样的
2024-05-19 11:40
相关阅读精选
健康短视频
考试前吃什么东西可以提高记忆力?三种提高记忆力的食物
考试前吃富含卵磷脂的食物、富含维生素b的食物、富含维生素c的食物可以提高记忆力
#
提高记忆力
#
记忆
#
记忆力
#
食物
2022-07-18
四季饮食
记忆力越来越差该怎么办 推荐几个能够提高记忆力的食疗方法
在大众的印象里,老人通常都是记忆力不好的,如果记忆力严重衰退可能对生活造成严重影响,那么老人吃什么可以提高记忆力?一起看看吧。老人吃什么可以提高记忆力1、老人吃什么可以提高记忆力之鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并
#
记忆
#
记忆力
#
提高记忆力
#
食疗
2022-02-22
产后护理
产后忘东忘西是正常的吗?提高记忆力需要怎样做?
刚刚成为新妈妈,这次婴儿的出生成为你生活的焦点,也导致你经常忘记东西,想出去但不记得钥匙在哪里,关上门却发现厨房烧水,很多安全告诉我们产后妈妈记忆不如以前,但大多数情况下我们不需要担心。产后忘东忘西是正常的许多母亲总是觉得怀孕的孩子会变得愚蠢,尤其是产后经常忘记东西,产后记忆真的会下降吗?新辉新医院
#
产后
#
提高记忆力
#
记忆
#
记忆力
2022-07-05
健康焦点
经常丢三落四还健忘怎么办?可以试试转动眼球提高记忆力
#
健忘
#
眼球
#
提高记忆力
#
记忆
#
记忆力
2021-11-11
婴幼儿
宝宝吃鱼对提高记忆力有帮助吗?宝宝吃鱼需要注意什么?
很多人都了解,鱼所含的营养成分非常丰富,宝宝多吃鱼不但能补充维生素,还能提升宝宝的智力,越来越更聪慧。鱼中的蛋白质,带有丰富多彩的镁元素,带有多种营养元素,也有护肝补血补气的作用,一起来看一下宝宝吃鱼有什么益处吧!宝宝吃鱼的益处1、填补丰富多彩的彻底蛋白质鱼肉带有很多的蛋白质,如黄花鱼含17.6%、刀鱼含18.
#
宝宝
#
提高记忆力
#
记忆
#
记忆力
2022-05-20
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
老年急性阑尾炎、人流、滴虫性阴道炎
立即预约
北京市回民医院
擅长:
老年急性阑尾炎、皮疹、韧带损伤
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
老年性阴道炎、男性生殖器外伤、男性假两性畸形
立即预约
提高记忆力
-相关问题
生命一号真的能提高记忆力吗
补脑提高记忆力的食物有哪些
提高记忆力有什么好方法
如何提高记忆力?
补脑提高记忆力的食物有哪些?
吃什么可以提高记忆力
哪些好习惯可以提高记忆力
记忆力越来越差,往往记不住事情,怎样才能提高记忆力?
吃土豆有什么好处?能够提高记忆力吗
记忆力
-相关问题
健忘记忆力减退是什么原因导致的
记忆力减退,整天感觉昏昏沉沉。腰酸背痛怎么回事?
生命一号真的能提高记忆力吗
爱出汗,记忆力不好会是什么原因
神经衰弱记忆力差睡眠不好吃什么好?
老人记忆力减退应该怎么办?
我记忆力减退,就像生锈的机器,语文表达也不行怎么办?
我老公有脑外伤引起记忆力不好,有些事情总忘记怎么办?
脑外伤引起记忆力不好怎么办?
耳鸣记忆力下降怎么办
用药指导
孩子记忆力差怎么改善 提高记忆力的方法
2023-01-03
怎样提高孩子记忆力 怎么训练宝宝记忆力
2022-10-21
记忆力差是什么原因 吃什么药可以治疗记忆力差
2022-12-28
记忆力差中医怎么治
2024-03-03
消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么
2023-10-01
复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用
2023-10-13
人参再造丸注意事项是什么呢 人参再造丸的主要功效是什么
2023-10-16
盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的
2023-10-19
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药