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中医
薄荷叶减肥有用吗?
提问时间:2022-09-13 20:41
|
1人回答
|
69次阅读
荷叶减肥
减肥
问题描述:
薄荷叶减肥有用吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-13 20:53
依靠薄荷叶来减肥,效果肯定不怎么样,减肥最主要的就是需要提高自己的运动强度,只有将强度给提上来了,才能够更好的将体内的脂肪给消耗掉,平时在饮食方面更要注意,千万不要暴饮暴食,每顿都不能吃得太饱,一般吃个六七分饱就可以了,并且千万不要有吃夜宵的习惯。。
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