健康知道
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牙息肉与牙癌是两种性质完全不同的口腔疾病，牙息肉多为炎症性增生病变，而牙癌属于恶性肿瘤，主要区别在于病因、症状表现及治疗方式。
1、病因差异牙息肉通常由龋齿、牙髓炎等慢性刺激引起，属于良性增生；牙癌则与长期吸烟、酗酒、HPV感染等致癌因素相关，具有恶性增殖特性。
2、症状特点牙息肉表现为牙龈红肿、触碰易出血的柔软肿物；牙癌早期可能仅有溃疡或硬结，进展期会出现疼痛、牙齿松动、颌骨破坏及淋巴结转移。
3、生长速度牙息肉生长缓慢且体积多较小；牙癌生长迅速，短期内可能浸润周围组织并出现表面坏死。
4、治疗方式牙息肉通过手术切除联合抗炎治疗即可治愈；牙癌需综合手术、放疗、化疗等方案，且需长期随访监测复发。
发现口腔异常肿物应及时就诊，通过活检明确病理性质，避免将恶性病变误判为良性增生而延误治疗。
缓解孕妇便秘可通过调整饮食结构、增加活动量、补充膳食纤维、使用缓泻剂等方式改善。孕妇便秘通常由激素变化、子宫压迫、铁剂补充、膳食纤维不足等原因引起。
1、调整饮食结构每日少量多餐，增加水分摄入至2000毫升以上，优先选择西梅、火龙果等富含山梨醇的水果，避免油炸食品加重胃肠负担。
2、增加活动量每天进行30分钟散步或孕妇瑜伽，适度运动可促进肠蠕动，建议分次进行避免疲劳，卧床时可行腹部顺时针按摩。
3、补充膳食纤维每日摄入25克膳食纤维，选择燕麦、奇亚籽等可溶性纤维与芹菜、菠菜等不溶性纤维搭配，需配合足量饮水防止胀气。
4、使用缓泻剂乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性缓泻剂安全性较高，开塞露仅作应急使用，禁用含番泻叶等刺激性泻药。
建议选择宽松衣物避免腹压增高，养成定时排便习惯，若出现严重腹痛或便血需及时产科就诊。
