健康知道
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女性尿路感染主要通过尿道逆行感染、性生活传播、卫生习惯不良、免疫力下降等途径引起。
1、尿道逆行感染细菌经尿道口逆行进入膀胱，常见于憋尿或排尿不彻底时。建议多饮水冲刷尿道，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
2、性生活传播性行为可能导致细菌被推入尿道。事后及时排尿清洁，反复感染者需排查伴侣感染。治疗可选用呋喃妥因肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸环丙沙星片。
3、卫生习惯不良擦拭方向错误或经期卫生用品更换不及时易引发感染。需保持从前向后的清洁方式，急性期可使用三金片、热淋清颗粒、银花泌炎灵片等中成药辅助治疗。
4、免疫力下降糖尿病或长期使用免疫抑制剂者更易感染。控制基础疾病是关键，严重时可静脉注射头孢曲松钠、氨曲南等广谱抗生素。
日常注意每日饮水超过1500毫升，避免穿紧身裤，性生活后及时排尿，出现血尿或发热需立即就医。
慢性肾小球肾炎患者饮食需忌高盐、高蛋白、高钾及高磷食物，避免加重肾脏负担。日常可选择低钠优质蛋白饮食，并严格限制水分摄入。
1、高盐食物腌制食品、加工肉类等含钠量高，易导致水钠潴留和血压升高。建议每日食盐摄入不超过3克，烹饪时用香料替代盐调味。
2、高蛋白食物红肉、动物内脏等过量摄入会增加氮质产物蓄积。推荐每日蛋白摄入0.6-0.8克/公斤体重，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。
3、高钾食物香蕉、土豆等含钾丰富，肾功能减退时易引发高钾血症。血钾偏高者需避免深色蔬菜水果，蔬菜可焯水后食用。
4、高磷食物奶制品、坚果等含磷较高，可能加速肾性骨病进展。需限制每日磷摄入800-1000毫克，必要时使用磷结合剂。
建议定期监测肾功能指标，根据检查结果动态调整饮食方案，合并水肿或高血压时需记录每日出入量。
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