健康知道
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脚骨折三个月后仍有肿胀可能是正常的恢复过程，也可能与康复不当或并发症有关。骨折后肿胀持续时间受损伤程度、康复措施、个体差异等因素影响。
骨折后局部组织损伤会引发炎症反应，导致肿胀。轻微骨折通常肿胀在1-2个月内逐渐消退，但严重骨折或伴有软组织损伤时，肿胀可能持续更久。康复期间过早负重、活动过度可能延缓消肿。适当抬高患肢、冷敷、穿戴弹力袜有助于促进静脉回流。骨折愈合过程中形成的骨痂和瘢痕组织也可能对周围血管淋巴管造成压迫。
若肿胀伴随皮肤发红发热、疼痛加剧、活动受限，需警惕感染、深静脉血栓或骨折愈合不良。糖尿病患者、老年人、血液循环不良者更易出现持续肿胀。骨折固定不牢固或过早拆除外固定可能导致局部微动，刺激软组织产生持续性水肿。某些药物如激素类也可能影响消肿进程。
建议复查X线确认骨折愈合情况，必要时进行血管超声检查。可进行理疗促进血液循环，避免长时间站立行走。饮食注意控制盐分摄入，适当补充蛋白质和维生素C。如肿胀持续加重或出现新症状，应及时就医评估是否存在血栓、感染等并发症。
