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腰椎间盘突出佩戴护腰带多数情况下有助于缓解症状。护腰带的作用主要有减轻腰椎压力、限制过度活动、改善局部血液循环、辅助姿势矫正。
1、减轻腰椎压力护腰带通过外部支撑分散椎间盘承受的重力，适合久坐或搬运重物时使用，需配合核心肌群锻炼避免依赖。
2、限制过度活动急性期佩戴可减少腰椎弯曲旋转动作，降低神经根摩擦风险，每日使用不超过6小时以防肌肉萎缩。
3、改善局部循环弹性材质产生的温和压力可促进腰部血流，缓解肌肉痉挛，选择透气材质避免皮肤过敏。
4、辅助姿势矫正内置钢条能提醒保持腰椎生理曲度，但长期矫正需结合腰背肌训练，夜间睡眠时不宜佩戴。
建议选择医用级护腰带，急性期后逐步减少佩戴时间，配合牵引、游泳等康复训练效果更佳。
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