健康知道
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腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松等多种原因引起，肾虚在中医理论中仅为潜在诱因之一。
1、腰肌劳损长期姿势不良或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛无力，可通过热敷、按摩及核心肌群锻炼缓解。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外力损伤可能压迫神经根，常伴随下肢放射痛，需结合影像学检查，药物可选用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松。
3、泌尿系统结石肾结石移动可能引发突发性绞痛并向会阴放射，超声检查可确诊，治疗需根据结石大小选择排石颗粒、坦索罗辛或体外碎石。
4、骨质疏松骨量下降易导致椎体压缩性骨折，常见于绝经后女性，需补充钙剂、维生素D及使用阿仑膦酸钠等抗骨吸收药物。
建议避免久坐久站，急性疼痛期卧床休息，若持续不缓解需完善泌尿系超声、腰椎MRI等检查明确病因。
右肾结石8毫米不算严重。多数情况下可通过保守治疗排出，少数可能引发梗阻或感染需医疗干预。
1、保守治疗：8毫米结石有概率自行排出，建议每日饮水超过2000毫升，适度跳跃运动帮助结石移动。
2、药物辅助：可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠或枸橼酸氢钾钠扩张输尿管并缓解疼痛，需监测排尿情况。
3、体外碎石：若结石滞留超过4周，可考虑体外冲击波碎石术，该治疗对8毫米结石成功率较高。
4、手术干预：罕见情况下结石引发严重肾积水或脓肾，需行输尿管镜取石术或经皮肾镜手术。
出现持续腰痛、发热或血尿加重时须立即就医，日常需限制高草酸食物摄入并定期复查超声。
