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杞菊地黄丸具有滋肾养肝、明目退翳的功效，主要用于肝肾阴虚引起的目涩畏光、视物模糊、眩晕耳鸣等症状。
1、滋肾养肝方中熟地黄、枸杞子补益肝肾精血，适用于腰膝酸软、潮热盗汗等肝肾阴虚证。可配合六味地黄丸增强滋阴效果。
2、明目退翳菊花、决明子清肝明目，针对视物昏花、干眼涩痛等症。合并白内障早期可联合石斛夜光丸。
3、改善眩晕山茱萸、山药调理肝阳上亢所致头晕目眩。高血压患者需配伍天麻钩藤颗粒控制血压。
4、调节免疫茯苓、泽泻健脾渗湿，辅助改善阴虚体质者的免疫功能。长期服用需监测脾胃功能。
服药期间忌食辛辣刺激食物，避免熬夜用眼过度。出现腹胀便溏等脾虚症状时应暂停用药，建议在中医师指导下辨证使用。
中医按摩穴位可以缓解痛经症状，常用方法包括按压三阴交、关元穴、血海穴、太冲穴等穴位。
1、三阴交位于小腿内侧，按摩该穴位有助于调节气血运行，缓解下腹坠胀感。建议用拇指指腹轻柔按压3-5分钟。
2、关元穴位于脐下三寸，按摩可温经散寒。经期前一周开始每日按压，能帮助预防痛经发作。
3、血海穴膝盖内侧上方两寸处，按压可改善子宫血液循环。配合热敷效果更佳，但皮肤破损时禁用。
4、太冲穴足背第一二跖骨结合部前方凹陷处，按摩能疏肝理气。建议从经前3天开始每日早晚各按压一次。
按摩需避开月经量大的前两天，若痛经持续加重或伴随异常出血，应及时就医排除器质性疾病。日常可配合腹部保暖和适量运动。
