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内痔手术后饮食需以清淡易消化为主，避免辛辣刺激食物，可适量增加膳食纤维和水分摄入。术后饮食调整主要有避免辛辣食物、控制粗纤维摄入、补充优质蛋白、保持水分充足、限制油腻食品。
一、避免辛辣食物
术后一周内需严格禁食辣椒、花椒等辛辣调料，这类食物可能刺激直肠黏膜充血，加重创面疼痛或引发出血。葱姜蒜等辅料也应减少使用，建议选择清蒸、水煮等烹饪方式。
二、控制粗纤维摄入
术后初期应限制芹菜、竹笋等粗纤维蔬菜，防止排便时摩擦手术创面。待伤口愈合后可逐步添加燕麦、苹果等可溶性膳食纤维，每次摄入量不超过200克，帮助软化大便。
三、补充优质蛋白
选择鱼肉、鸡胸肉等低脂高蛋白食物，每日摄入100-150克，有助于创面组织修复。鸡蛋宜采用蛋羹形式，豆浆等植物蛋白饮品需过滤豆渣后饮用。
四、保持水分充足
每日饮水不少于2000毫升，可饮用温蜂蜜水或淡盐水。避免浓茶咖啡等利尿饮品，两餐之间可少量多次补充水分，维持粪便柔软度。
五、限制油腻食品
肥肉、油炸食品可能加重胃肠负担，影响创面愈合。烹饪用油每日控制在25克以内，优先选用橄榄油等植物油，动物油脂术后两周内尽量避免。
术后2-3天建议采用流质或半流质饮食，如米汤、藕粉等，随后过渡到软食。恢复期可适量进食香蕉、火龙果等润肠水果，但需避免过量引发腹泻。保持规律排便习惯，便后可用温水坐浴清洁。若出现持续便血或剧烈疼痛，应及时返院复查。术后一个月内禁止饮酒，避免久坐久站，适度进行提肛运动促进血液循环。
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