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断奶时发烧怎么治疗好

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断奶时发烧怎么治疗好

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
断奶时发烧可通过退烧药物、物理降温、补充水分、调整饮食、适当休息等方式治疗。断奶时发烧通常由乳腺炎、乳汁淤积、免疫力下降、情绪波动、感染等原因引起。
1、退烧药物:体温超过38.5℃时可使用对乙酰氨基酚片500mg/次或布洛芬缓释胶囊300mg/次进行退烧,必要时可间隔4-6小时重复用药。避免使用阿司匹林等可能影响凝血功能的药物。
2、物理降温:使用温毛巾擦拭额头、腋下、腹股沟等部位,促进散热。冰袋敷额头时需用毛巾包裹,避免直接接触皮肤。温水擦浴时水温控制在32-34℃,每次持续15-20分钟。
3、补充水分:发烧会导致体内水分流失,建议每小时饮用200-300ml温水,可适当加入少量盐分补充电解质。避免饮用含糖量高的饮料,以免影响食欲。
4、调整饮食:选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。增加蛋白质摄入,如鱼肉、鸡肉、豆制品等。避免辛辣刺激性食物,减少油腻食物的摄入量。
5、适当休息:保证充足的睡眠时间,每天至少7-8小时。避免剧烈运动,可进行轻度活动如散步。保持室内空气流通,温度控制在22-24℃,湿度维持在50%-60%。
断奶期间应注意饮食营养均衡,适当增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等,补充优质蛋白质如鸡蛋、牛奶等。可进行轻度运动如瑜伽、散步等,促进新陈代谢。保持乳房清洁,定时排空乳汁,避免乳房胀痛。如发烧持续不退或出现乳房红肿热痛等症状,应及时就医。

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