健康知道
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左手腕靠里面关节疼痛可能由腕关节劳损、腱鞘炎、类风湿关节炎、腕管综合征等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
1、腕关节劳损长期重复手腕动作可能导致关节周围韧带损伤。建议减少手腕活动，局部热敷缓解疼痛，必要时使用护腕固定。
2、腱鞘炎手腕频繁屈伸易引发肌腱与腱鞘摩擦炎症。表现为局部压痛和活动弹响，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
3、类风湿关节炎自身免疫异常可能累及腕关节，晨僵和对称性疼痛是典型症状。需完善风湿指标检查，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。
4、腕管综合征正中神经受压导致拇指至无名指麻木，夜间疼痛加重。神经电生理检查可确诊，严重者需行腕横韧带切开减压术。
避免提重物和长时间使用手机电脑，疼痛持续超过一周或伴手指麻木需及时就诊骨科或风湿免疫科。
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