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腰椎间盘突出患者要改变哪些生活习惯

提问时间：2024-05-23 17:11 | 1人回答 | 76次阅读

腰椎间盘突出椎间盘突出腰椎间盘

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腰椎间盘突出患者要改变哪些生活习惯

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共1条回答

张玲河南省肿瘤医院主任医师回答时间：2024-05-23 17:16

我们需要去改变一些不良的生活习惯，比如说我们长期的处于一种弯腰弓背的状态，这种情况下对于我们腰椎的压力是非常大的。另外就是长期的坐位，尤其这种不良的坐姿对于椎间盘的压力也是非常大的，需要我们在日常生活中的时候，注意去进行一个定期的一个姿势的转换和调整。

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