健康知道
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哮喘病的症状包括喘息、胸闷、咳嗽和呼吸困难，治疗方法主要有避免诱因、药物治疗、免疫治疗和紧急救治。
1、避免诱因减少接触过敏原如尘螨、花粉，避免冷空气刺激和剧烈运动，有助于控制哮喘发作。
2、药物治疗常用药物包括吸入性糖皮质激素布地奈德、支气管扩张剂沙丁胺醇和白三烯受体拮抗剂孟鲁司特，需遵医嘱使用。
3、免疫治疗针对特定过敏原进行脱敏治疗，适用于过敏性哮喘患者，可降低机体对过敏原的敏感性。
4、紧急救治急性发作时需立即使用速效支气管扩张剂，严重者应及时就医进行氧疗和静脉给药。
哮喘患者应定期监测肺功能，保持适宜体重，避免吸烟和空气污染，适当进行呼吸训练改善肺功能。
哮喘患者饮食需注意均衡营养与避免诱发因素，可适量吃苹果、胡萝卜、深海鱼、燕麦等食物，也可遵医嘱使用孟鲁司特钠、布地奈德、沙丁胺醇等药物控制症状。
一、食物1、苹果：富含槲皮素等抗氧化物质，有助于减轻气道炎症，建议选择新鲜苹果而非果汁。
2、胡萝卜：含β-胡萝卜素可增强呼吸道黏膜防御能力，建议蒸煮软化后食用。
3、深海鱼：三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸，每周食用2-3次可降低气道高反应性。
4、燕麦：水溶性膳食纤维有助于调节免疫反应，建议选择无添加的纯燕麦片。
二、药物1、孟鲁司特钠：白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性哮喘的长期控制。
2、布地奈德：吸入性糖皮质激素，能有效抑制气道炎症反应。
3、沙丁胺醇：短效β2受体激动剂，用于急性发作时快速缓解支气管痉挛。
避免食用含亚硫酸盐的加工食品、冰冷饮品及已知过敏食物，保持饮食日记有助于识别个体化诱发因素，所有药物使用需严格遵循呼吸科医师指导。
