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吴茱萸对妇科疾病具有温经散寒、止痛调经、燥湿止带、疏肝解郁等功效，主要用于寒凝血瘀型痛经、宫寒不孕、带下病及经前期综合征等病症。
1、温经散寒吴茱萸性热，能驱散子宫寒邪，改善因寒凝导致的月经后期、经血色暗等症状。临床常配伍当归、川芎治疗宫寒不孕，代表方剂如温经汤。
2、止痛调经所含吴茱萸碱可抑制前列腺素合成，缓解原发性痛经。常与延胡索、香附同用，中成药如少腹逐瘀颗粒含该成分。
3、燥湿止带对脾虚湿盛型白带量多质稀有效，配伍苍术、茯苓可增强疗效。外洗方常与苦参、黄柏配伍治疗霉菌性阴道炎。
4、疏肝解郁通过调节5-HT水平缓解经前烦躁，在逍遥散基础上加吴茱萸可改善经前期乳房胀痛，但阴虚火旺者禁用。
使用含吴茱萸的汤剂或中成药需严格辨证，避免与寒凉药物同服，妊娠期及月经过多者慎用，建议在中医师指导下规范用药。
鲫鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A和钙等营养素，具有促进伤口愈合、保护心血管、改善视力和增强骨骼健康等功效。
1、优质蛋白鲫鱼蛋白质含量高且易吸收，有助于组织修复和免疫力提升，适合术后恢复人群食用。
2、不饱和脂肪酸富含欧米伽3脂肪酸，能降低血液粘稠度，减少动脉粥样硬化风险，对预防冠心病有益。
3、维生素A维生素A含量突出，可维持视网膜正常功能，缓解夜盲症，同时促进上皮细胞健康。
4、矿物质钙钙质含量优于普通淡水鱼，经常食用可帮助预防骨质疏松，促进儿童骨骼发育。
建议采用清蒸方式烹调以最大限度保留营养，每周食用2-3次为宜，过敏体质者需谨慎尝试。
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