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利咽灵片具有清热解毒、消肿止痛的功效，主要用于治疗急慢性咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染疾病，可缓解咽痛、咽干、异物感等症状。
1、抗炎消肿利咽灵片中的板蓝根、黄芩等成分能抑制炎症因子释放，减轻咽喉黏膜充血水肿，适用于急性咽炎发作期。
2、清热解毒药物含有的连翘、栀子等中药可清除体内热毒，对风热感冒引发的咽喉肿痛、发热等症状有缓解作用。
3、生津润燥麦冬、玄参等滋阴成分能改善慢性咽炎导致的咽干咽痒，帮助修复受损的咽喉黏膜。
4、抑菌抗病毒对链球菌、流感病毒等常见病原体有抑制作用，可预防上呼吸道感染反复发作。
使用期间应忌食辛辣刺激食物，避免过度用嗓，慢性咽炎患者建议配合雾化治疗增强疗效。
鲫鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A和钙等营养素，具有促进伤口愈合、保护心血管、改善视力和增强骨骼健康等功效。
1、优质蛋白鲫鱼蛋白质含量高且易吸收，有助于组织修复和免疫力提升，适合术后恢复人群食用。
2、不饱和脂肪酸富含欧米伽3脂肪酸，能降低血液粘稠度，减少动脉粥样硬化风险，对预防冠心病有益。
3、维生素A维生素A含量突出，可维持视网膜正常功能，缓解夜盲症，同时促进上皮细胞健康。
4、矿物质钙钙质含量优于普通淡水鱼，经常食用可帮助预防骨质疏松，促进儿童骨骼发育。
建议采用清蒸方式烹调以最大限度保留营养，每周食用2-3次为宜，过敏体质者需谨慎尝试。
