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钩藤的功效与作用及食用方法

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钩藤的功效与作用及食用方法

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朱明炜
朱明炜 北京医院 主任医师

钩藤具有平肝息风、清热定惊的功效,主要用于肝阳上亢引起的头痛眩晕、惊痫抽搐等症状,可遵医嘱选用钩藤碱片、天麻钩藤颗粒等药物,日常可搭配菊花、决明子代茶饮。

1、平肝息风

钩藤中的钩藤碱能抑制中枢神经兴奋性,改善高血压引起的头晕目眩。肝阳上亢者可配伍石决明、白芍煎服。

2、清热定惊

对小儿高热惊厥有镇静作用,常与蝉蜕、地龙同用。惊风抽搐时建议使用含钩藤的中成药如小儿惊风散。

3、降压作用

通过阻断钙离子通道产生降压效果,适用于早期高血压患者。可配合罗布麻叶、夏枯草等制作药膳。

4、改善微循环

其活性成分能扩张外周血管,缓解肢体麻木。缺血性脑血管疾病患者可选用复方钩藤片。

钩藤煎煮时间不宜超过20分钟,脾胃虚寒者慎用。建议在中医师指导下根据体质搭配其他药材,避免与镇静类药物同服。

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阳性蔬菜主要包括韭菜、洋葱、大蒜、生姜、辣椒等,这些蔬菜具有温补作用,适合体质偏寒的人群食用。阳性蔬菜的特点是能够促进血液循环、增强身体热量,适合在寒冷季节或体质虚寒时食用。韭菜富含维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和促进消化;洋葱含有丰富的硫化物,具有抗菌消炎作用;大蒜中的大蒜素能够增强心血管健康;生姜具有温中散寒、止呕的功效;辣椒中的辣椒素可以促进新陈代谢。在日常饮食中,可以根据个人体质和季节变化,适量选择阳性蔬菜进行搭配,但需注意避免过量食用,以免引起上火或消化不良。对于体质偏热或患有热性疾病的人群,应减少阳性蔬菜的摄入,选择偏凉性的蔬菜如黄瓜、冬瓜等更为适宜。合理搭配蔬菜种类,有助于维持身体健康平衡。