如何远离可怕的激素脸

提问时间：2025-07-13 16:15 | 1人回答 | 48次阅读

激素

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如何远离可怕的激素脸

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崔界峰北京回龙观医院副主任医师回答时间：2025-07-13 16:35

激素脸可通过避免滥用激素类药物、选择温和护肤品、注意防晒、保持皮肤屏障健康、及时就医等方式预防。激素脸通常由长期使用含激素的护肤品或药物引起。
1、避免滥用：激素脸的主要原因是长期使用含激素的护肤品或药物。避免滥用激素类药物，尤其是糖皮质激素类药物如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，选择不含激素的护肤品，减少皮肤对激素的依赖。
2、温和护肤：使用温和的护肤品有助于保护皮肤屏障。选择无香料、无酒精、低刺激的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品，帮助修复皮肤屏障，减少皮肤敏感。
3、注意防晒：紫外线会加重皮肤敏感，防晒是预防激素脸的重要措施。选择SPF30以上的防晒霜，如安耐晒、雅漾等品牌，外出时佩戴帽子和太阳镜，避免长时间暴露在阳光下。
4、屏障修复：保持皮肤屏障健康是预防激素脸的关键。使用含有修复成分的护肤品，如含有维生素B5、泛醇等成分的产品，帮助修复受损的皮肤屏障，增强皮肤的自我保护能力。
5、及时就医：如果出现皮肤红肿、瘙痒、脱屑等症状，应及时就医。医生会根据症状开具不含激素的药物，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，帮助缓解症状并指导正确的护肤方法。
日常饮食中多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强皮肤抵抗力。适当进行有氧运动，如快走、游泳等，促进血液循环，改善皮肤状态。保持良好的作息习惯，避免熬夜，减少皮肤负担。

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推荐做过唇裂手术的疤痕美容可以去掉吗 2025-07-13 16:20

做过唇裂手术的疤痕一般可以通过美容手段改善，但完全去除的难度较大。唇裂术后疤痕的修复效果与疤痕形成时间、个人体质、护理方式等因素相关，需根据具体情况选择激光治疗、手术修复或药物干预等综合方案。

早期形成的浅表性疤痕更适合通过非侵入性手段改善。点阵激光能够刺激胶原重塑，淡化色素沉着；脉冲染料激光可减少疤痕血管增生，缓解发红问题。对于局部增生明显的疤痕，可联合使用糖皮质激素类药物如复方倍他米松注射液或曲安奈德注射液进行局部注射，抑制纤维组织过度增生。硅酮凝胶敷料长期贴敷有助于软化疤痕，减轻紧绷感。

陈旧性疤痕或伴有明显畸形的患者可能需要手术修复。疤痕切除术联合Z成形术可重新调整皮肤张力，改善外观；脂肪移植或真皮填充能弥补局部组织缺损。术后需严格防晒，避免色素沉着加重。部分患者可能对治疗反应不佳，需多次干预或调整方案。

建议选择正规医疗机构进行评估，由整形外科医生制定个性化方案。术后需保持伤口清洁干燥，避免抓挠，使用医用疤痕贴持续护理。饮食上适当补充维生素C和优质蛋白，促进组织修复。疤痕稳定期通常需6-12个月，期间应定期复诊观察恢复情况。