健康知道
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骨转移癌的症状及体征主要包括局部疼痛、病理性骨折、脊髓压迫、高钙血症等，早期可能仅有轻微不适，随病情进展逐渐加重。
1、局部疼痛持续性钝痛或夜间痛是典型表现，疼痛程度与肿瘤破坏骨质范围相关，可通过镇痛药物、放疗或手术缓解。
2、病理性骨折骨质破坏导致轻微外力即可骨折，常见于承重骨如椎体或股骨，需手术固定联合抗肿瘤治疗。
3、脊髓压迫脊柱转移瘤压迫神经根或脊髓时，出现肢体麻木、无力甚至瘫痪，需紧急减压手术联合糖皮质激素治疗。
4、高钙血症肿瘤释放破骨细胞激活因子导致血钙升高，表现为嗜睡、多尿，需水化治疗联合降钙药物如唑来膦酸。
出现不明原因骨痛或活动障碍应及时完善骨扫描等检查，治疗需兼顾原发肿瘤控制与骨相关事件预防，保持适度钙质摄入但避免过量补钙。
跟腱断裂可能由运动损伤、慢性劳损、药物因素、肌腱退变等原因引起。
1、运动损伤：剧烈运动中突然发力或急停可能导致跟腱断裂，常见于篮球、羽毛球等需要爆发力的运动，急性期需制动固定并配合康复训练。
2、慢性劳损：长期过度使用跟腱导致微小损伤累积，多见于跑步爱好者或职业运动员，建议调整运动强度并加强小腿肌群锻炼。
3、药物因素：长期使用糖皮质激素或氟喹诺酮类抗生素可能削弱肌腱强度，表现为突发断裂伴剧烈疼痛，需立即停用相关药物并就医。
4、肌腱退变：中老年人群因肌腱血供减少出现退行性变，轻微外力即可导致断裂，通常伴随局部钙化或既往跟腱炎病史，需手术修复治疗。
建议运动前充分热身，避免突然增加运动强度，中老年人群可进行提踵训练增强跟腱韧性，出现跟腱部位异常疼痛或弹响需及时就诊。
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