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糖尿病平常吃什么水果和喝什么泡水好

提问时间：2022-07-06 17:07 | 1人回答 | 47次阅读

糖尿病水果

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糖尿病平常吃什么水果和喝什么泡水好

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-06 17:22

糖尿病患者平常可以吃樱桃，柑橘，枇杷，百香果，草莓，圣女果等这些水果中含糖量比较低，适量的吃一些不会影响血糖的升高，而且含有丰富的维生素，纤维素，矿物质等，能够补充体内缺乏的营养元素。平时可以喝一些绿茶，绿茶中的儿茶素，可以降低糖尿病患者的血脂水平，也可以喝红茶，红茶富含黄酮类化合物可以刺激胰岛素的分泌，能够降低糖尿病患者餐后的血糖。

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