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失眠多久算是长期失眠
提问时间:2022-12-13 18:19
|
1人回答
|
66次阅读
失眠
问题描述:
失眠多久算是长期失眠
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-12-13 18:30
长期失眠是指超过三个月的每周3~4天以上都睡不好,也称为慢性失眠。慢性失眠持续的长短和治疗手段有关,一旦出现慢性失眠就要及时的治疗,否则长期下去将会影响人的机能、身体精神活动、职业效率。失眠分急性失眠和慢性失眠。慢性失眠基本都是由急性开始的,可能有些境遇性的。比如家里有老人生病、高考、换了环境、倒了时差、遇到一些什么新的问题。有新的压力和负担开始的,可能随着境遇的好转,失眠就能够好转。
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