健康知道
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多数情况下子宫肌瘤无须手术，处理方式主要有定期观察、药物治疗、介入治疗、手术切除。
1、定期观察肌瘤直径小于5厘米且无症状时，建议每6-12个月复查超声，重点关注肌瘤生长速度及月经变化。
2、药物治疗适用于月经过多或轻微压迫症状，可遵医嘱使用米非司酮、促性腺激素释放激素类似物、氨甲环酸等控制症状。
3、介入治疗子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，适合希望保留子宫且肌瘤直径5-10厘米的患者。
4、手术切除肌瘤引起严重贫血、快速增大或疑似恶变时需手术，根据年龄和生育需求选择肌瘤剔除或子宫切除术。
日常保持均衡饮食，限制雌激素含量高的食物，适度运动有助于维持激素水平稳定，出现异常出血或腹痛加重应及时复诊。
杏仁具有润肺止咳、调节血脂、抗氧化等功效，过量食用可能引发胃肠不适或过敏反应。
1、润肺止咳杏仁含苦杏仁苷，能缓解干咳痰少，适合秋冬季燥咳。阴虚咳嗽者可搭配川贝母、桑白皮等中药使用。
2、调节血脂不饱和脂肪酸帮助降低低密度脂蛋白胆固醇，每日建议食用10-15克。高血脂人群可配合决明子、山楂等食材。
3、抗氧化维生素E和酚类物质清除自由基，延缓皮肤老化。建议选择未脱皮的杏仁以保留更多营养成分。
4、胃肠刺激过量食用可能引发腹胀腹泻，消化性溃疡患者应控制摄入量。出现不适可暂时停用并咨询医师。
建议每日食用不超过20克，避免与寒凉食物同食，过敏体质者初次尝试需观察皮肤反应。
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