健康知道
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胸膜炎治愈后仍出现疼痛可能与胸膜粘连、神经敏感、炎症残留、肌肉劳损等因素有关，可通过热敷、药物镇痛、呼吸训练等方式缓解。
1. 胸膜粘连炎症消退后胸膜纤维化形成粘连，呼吸时牵拉导致疼痛。建议局部热敷促进血液循环，严重时医生可能开具塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药物。
2. 神经敏感炎症刺激导致肋间神经敏感性增高，表现为持续性隐痛。可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经调节药物，配合深呼吸训练帮助神经恢复。
3. 炎症残留部分患者存在亚临床炎症未完全吸收，表现为活动后疼痛。需复查血常规及胸部影像，必要时继续使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
4. 肌肉劳损患病期间呼吸模式改变可能引发肋间肌劳损，建议进行扩胸运动等康复锻炼，疼痛明显时可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷。
日常注意保暖避免受凉，疼痛持续超过两周或伴随发热时应及时复诊，排除结核性胸膜炎复发等特殊情况。
夏季预防感冒可通过增强免疫力、避免受凉、保持卫生、合理饮食等方式实现。
1、增强免疫力保证充足睡眠和适度运动，有助于提高身体抵抗力。可适当补充维生素C，如通过食用柑橘类水果获取。
2、避免受凉空调温度不宜过低，室内外温差控制在5-8℃。夜间睡眠时避免空调直吹，出汗后及时擦干。
3、保持卫生勤洗手，特别是接触公共物品后。定期开窗通风，保持空气流通，减少病毒滋生。
4、合理饮食多摄入新鲜蔬菜水果，适量补充优质蛋白。避免过量食用冷饮，以免刺激咽喉黏膜。
夏季感冒多由贪凉引起，建议保持规律作息，适当进行户外活动增强体质，出现持续发热等症状应及时就医。
