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心率55次/分钟属于心动过缓范畴，正常成人静息心率为60-100次/分钟，低于60次/分钟即可诊断为心动过缓。心动过缓可能由生理性因素、药物影响、心脏传导系统病变、代谢异常等原因引起。
1、生理性因素运动员或长期锻炼者可能出现窦性心动过缓，心率可低至40-50次/分钟，通常无不适症状，无须特殊治疗，定期监测即可。
2、药物影响β受体阻滞剂、地高辛等药物可能抑制心脏传导系统，导致心率下降。若出现头晕乏力等症状，需就医评估是否调整用药方案。
3、心脏病变病态窦房结综合征、房室传导阻滞等疾病可能导致严重心动过缓，常伴晕厥或黑朦，需通过动态心电图确诊，必要时安装心脏起搏器。
4、代谢异常甲状腺功能减退、电解质紊乱等代谢问题可影响心脏电活动，纠正原发病后心率多能恢复，需检测甲状腺功能及血钾水平。
日常避免剧烈体位变动，若出现眼前发黑、胸闷气促等症状应及时心内科就诊，心电图检查可明确心动过缓类型及严重程度。
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