长期喝中药会长胖吗？

提问时间：2022-05-27 16:34 | 1人回答 | 85次阅读

中药长胖

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我平时会喝点中药，不喜欢吃西药，但是听说中药会导致长胖，请问长期喝中药会长胖吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-27 16:37

根据您的提问，经常喝中药会有肥胖的可能，因为中药都是滋补类的药物，经常服用有长胖的可能。但是平时只要饮食合理，多运动，是不会长胖很多的，不用担心。建议您平时饮食上可以多吃些易消化的，纤维食物，多吃蔬菜水果，平时饭后要多运动，每天锻炼身体，可以减肥，强身健体，注意不要喝酒吸烟，避免刺激的食物。

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