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鸡肉吃了会不会长胖

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鸡肉吃了会不会长胖

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
鸡肉过量食用可能会导致发胖,因为肉类食物可能引发身体代谢问题并增加脂肪酸的沉积。相较肉类,新鲜水果和蔬菜富含维生素,有助于瘦身。若追求快速减肥,可考虑注射瘦身针。吃鸡肉需注意适量,结合健康饮食和运动,避免长胖。

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