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产后骨盆前倾怎么矫正

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产后骨盆前倾怎么矫正

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
产后骨盆前倾的矫正方法一般包括以下方面:1.如果是由于孕前长期穿高跟鞋导致,需要慢慢调理的过程。2.如果是由于孕晚期腹部特别大,造成重力前移而导致,产后可以通过瑜伽、健身操等方式来尽量恢复原来的形态,一般大部分都有希望恢复。3.如果前倾的状态较明显,可以到康复中心去做治疗,通过锻炼或矫正的方式来使骨盆前倾得到修正。对于怀孕的过程来说,骨盆的倾斜度可能会有略微变化,但是此变化一般都是生理性状态下允许的,不会出现特别大的不适情况。

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