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红景天胶囊具有抗疲劳、抗氧化、增强免疫力、改善心血管功能等功效作用，适用于高原反应、慢性疲劳综合征等情况的辅助治疗。
1、抗疲劳红景天胶囊中的红景天苷能提高机体耐缺氧能力，减轻体力消耗导致的疲劳感，适用于长期脑力或体力劳动者。
2、抗氧化红景天提取物可清除自由基，减轻氧化应激损伤，对延缓细胞衰老、预防慢性疾病有一定帮助。
3、增强免疫通过调节T淋巴细胞活性，增强巨噬细胞吞噬功能，提高机体对病原体的防御能力。
4、改善心血管能扩张冠状动脉，改善心肌供血，辅助调节血压和心率，适用于轻度心功能不全患者。
使用红景天胶囊需遵医嘱，避免与抗凝药物同服，服药期间注意观察有无口干、头晕等不良反应，保持规律作息有助于药效发挥。
红心猕猴桃富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质和钾等营养素，具有增强免疫力、促进消化、抗氧化和调节血压等健康益处。
1、维生素C红心猕猴桃维生素C含量极高，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成和抗氧化，每100克果肉约含80毫克维生素C。
2、膳食纤维富含可溶性和不可溶性膳食纤维，有助于改善肠道蠕动、预防便秘和维持肠道菌群平衡，每100克含3克膳食纤维。
3、抗氧化物质含花青素、叶黄素等抗氧化成分，能清除自由基、延缓细胞衰老和降低慢性病风险，果肉红色部分抗氧化活性更强。
4、矿物质钾钾含量显著高于普通猕猴桃，有助于调节血压平衡和维持神经肌肉功能，每100克含300毫克左右钾元素。
建议每日食用1-2个红心猕猴桃，对猕猴桃过敏者应避免食用，食用时注意观察是否有口腔发麻等过敏反应。
