牙髓炎最快的止疼方法是通过药物止痛、牙齿脱敏处理或及时就医进行根管治疗。短期缓解可以通过服用止痛药物，但从根本上解决疼痛需对症治疗，以免病情加重。
1、药物止痛
牙髓炎引发的剧烈疼痛通常需要药物干预。常见的口服止痛药包括布洛芬、对乙酰氨基酚如泰诺及非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠。这些药物可以快速缓解炎症引起的神经痛症状。在使用药物前，需注意遵循避免过量或长期服用。局部麻醉剂如含利多卡因的喷雾或凝胶也能对患处短时间止疼，适合疼痛突发时的应急处理。
2、冷热敷辅助缓解
冷热敷是牙髓炎疼痛的临时缓解方法之一。疼痛初期，可尝试使用冷敷如冰袋裹上毛巾放于面部患处周围来减轻局部炎症，降低神经敏感性。若冷敷无效，也可尝试温敷，如热水袋隔布轻贴脸部，放松肌肉、缓解局部压力。冷热敷仅为辅助手段，不能代替正规治疗。
3、专业治疗——根管治疗或拔牙
根管治疗是牙髓炎的首选治疗方式，通过清除发炎的牙髓，彻底根治病因。如果牙齿内部感染严重或无法保留牙髓组织，可能需要先清创、消炎，再进行填充修复。对于无保存价值的患牙，牙医可能建议拔牙以止痛。早期介入专业医疗可避免牙齿进一步受损。
4、日常缓解措施
在等待就医期间，建议避免咀嚼硬物、食用过烫或过冷的食物，同时避免细菌滋生。可以用温盐水漱口，舒缓牙龈和牙髓的紧张感，减轻炎症。注意口腔卫生，保持牙齿清洁，以防止疼痛加剧。
牙髓炎引发的疼痛通常预示着牙神经的炎症，需引起高度重视。如果疼痛持续超过24小时或伴有面部肿胀、发热等症状，应立即就医，以免炎症扩散至周围组织甚至诱发更严重的并发症。尽早处理不仅能解决疼痛，也能保住患牙，提高生活质量。
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