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尿道结石可能由水分摄入不足、饮食结构失衡、尿路感染、代谢异常等因素引起，可通过增加饮水量、调整饮食、药物治疗或手术取石等方式干预。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免饮用浓茶和碳酸饮料。
2、高嘌呤饮食长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸结石风险。需减少高草酸食物如菠菜，适量补充柑橘类水果。
3、尿路感染变形杆菌等病原体引起的感染可导致磷酸铵镁结石。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，伴有排尿灼痛时需及时治疗。
4、甲状旁腺亢进甲状旁腺激素分泌异常导致高钙尿症，易形成草酸钙结石。可能伴随骨痛、病理性骨折，需进行降钙治疗并监测血钙水平。
出现血尿或剧烈腰痛时应立即就医，日常保持适量运动有助于小结石排出，避免长期憋尿加重结石风险。
输尿管结石症可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于小结石排出，减少尿液结晶沉积。适合结石直径小于5毫米且无严重梗阻的患者。
2、药物排石可使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物缓解输尿管痉挛并促进结石排出。药物排石适用于直径5-10毫米的结石。
3、体外冲击波碎石通过体外冲击波将结石粉碎成小颗粒后随尿液排出。该方法适用于直径10-20毫米的肾盂或上段输尿管结石。
4、输尿管镜取石经尿道置入输尿管镜直接粉碎或取出结石，适用于较大结石、嵌顿结石或体外碎石失败的情况。
建议限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进排石，若出现剧烈腰痛、血尿或发热需立即就医。
